Hold amningen ved lige

Selvom amningen er kommet godt i gang, kan I stadig møde nye udfordringer. Find hjælp til at klare dem her.

Gem

Almindelige udfordringer senere i amningen

Når jeres baby er omkring 4-6 uger, er der gode chancer for, at amningen fungerer. Men mange forældre bliver fortsat bekymrede for, om der er for lidt mælk i brystet, om barnet får nok mælk, og at der ikke er en fast rytme i amningerne. Swipe for løsninger på almindelige udfordringer, I kan møde et stykke inde i jeres ammeforløb.

Søg hjælp, når I møder bump på vejen

Når først amningen er blevet en rutine, tænker I måske, at I selv skal klare det, hvis der opstår nye problemer eller udfordringer. Men det er altid en god idé at søge hjælp til at få ryddet usikkerhederne af vejen eller få løst småproblemerne, også selvom I fik amningen til at fungere i starten. Hjælpen kan I enten finde her på siden, eller ved at kontakte jeres sundhedsplejerske, hvis I stadig er i tvivl.

Hvordan ved vi, om barnet får nok mælk?

Selv efter flere måneders amning kan I stadig blive i tvivl, om barnet får mælk nok. Det er en helt almindelig bekymring hos mange forældre, som kan blive forstærket, når barnet i perioder vil ammes hyppigere eller er mere uroligt og grædende. Den slags perioder vil der ind imellem være, men det behøver ikke at være tegn på, at barnet mangler mælk. Så længe jeres barn får lov til at sutte så ofte og så længe, som det har behov for, dannes der for langt de fleste præcis den mælk, som barnet har behov for. Hvis I kender de tegn, som barnet viser, når det får nok mælk, kan det gøre usikkerheden mindre.

 

Får mit barn nok mælk? Læs mere om din nyfødtes signaler

Hvor længe har mit barn brug for at blive ammet om natten?

Når jeres baby bliver ved med at ville ammes om natten, kan I nemt komme til at tro, at det ikke får nok at spise om dagen. Men faktum er, at langt de fleste babyer stadig har brug for at blive ammet om natten indtil 7-8 måneders alderen, og nogle forældre fortsætter med natamningen endnu længere. Så hvis jeres barn fortsat vågner for at få mælk om natten i denne alder, er det altså helt naturligt, og ikke et tegn på, at barnet har brug for mere end modermælk.

Er der noget galt, siden vores baby ikke har en fast rytme i amningen?

Måske har I en forestilling om, at når amningen er begyndt at fungere efter fødslen, så kører den i en fast rytme fremover. Men det er meget sjældent tilfældet og kan skabe usikkerhed hos jer, hver gang barnet ændrer spisemønster. Jeres baby kan i en periode have et fast mønster, men pludselig ændrer det sig. Og lige som I vænnede jer til den nye rytme, så ændrede rytmen sig igen. Det er helt naturligt, at barnets store udvikling i det første år også påvirker amningen. Familie og venner spørger måske, om det kan være rigtigt, at I skal amme så ofte, eller om I har fået en fast rytme på amningen, og det kan skubbe til jeres usikkerhed. Hold fast i, at amning ikke foregår i en fast rytme, og at jeres barn får den mælk, det skal have, når det har fri adgang til brystet.

Vores barn kan ikke koncentrere sig om at spise

Amningen kan også give nye udfordringer, når jeres baby med alderen bliver mere bevidst om sin omverden. Når alt pludselig virker nyt og spændende, kan barnet have svært ved at koncentrere sig om at spise. Det betyder, at nogle børn i dagtimerne spiser lidt mindre og i stedet indhenter de forsømte kalorier om natten, hvor der ikke er forstyrrelser. Det er helt naturligt og ikke et tegn på, at noget er galt med amningen. Men de mange natamninger kan være anstrengende. For nogle kan det hjælpe at amme i den liggende stilling, for at skærme barnet for indtryk, og evt. gå ind i et mørkt rum, når barnet skal ammes i dagtimerne. Husk også, at det kun er sådan i en periode.

Hvis I tvivler på, om amning er nok

Det er helt almindeligt, hvis I bliver usikre på, om jeres barn stadig har gavn af modermælk, hvor længe det skal ammes, og hvornår barnet er klar til anden mad. Swipe for svar.

Bliver vores barn ved med at have gavn af modermælken?

Ja. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn udelukkende bliver ammet, til de er omkring 6 måneder, og derefter ammes som supplement til familiens mad indtil 1-årsalderen eller længere. Barnet bliver ved med at have glæde af de beskyttende antistoffer og andre indholdsstoffer, der er i modermælken, og mælken fortsætter med at tilpasse sig barnets behov.

Hvor længe er det godt at blive ved med at amme?

Det er jer, der afgør, hvor lang tid det passer ind i jeres familieliv, at barnet bliver ammet. Måske har I det bedst med en kortere ammeperiode, eller måske har I et ønske om, at amningen fortsætter så længe som muligt. Sundhedsstyrelsen anbefaler fuld amning, til barnet er omkring 6 måneder og derefter delvis amning som supplement til familiens mad. Snak også gerne med jeres sundhedsplejerske, hvis I har brug for at vende fordelene og ulemperne ved at fortsætte amningen.

 

Hvordan ved vi, at barnet er klar til at spise andet end mælk?

De fleste børn er klar til at spise anden mad end mælk, når de er omkring 6 måneder – i starten mos og grød og på sigt den samme mad som resten af familien. Se efter, at jeres barn kan holde sit hoved sikkert, sidde op uden hjælp, læne sig fremover i sin højstol og dreje hovedet væk for at vise, at det er mæt. Barnet er måske også begyndt at kunne tage fat i maden med hænderne og forsøge at putte den i munden. Snak med sundhedsplejersken, når I mener, at jeres barn er klar til familiens mad, så I kan få nogle tips til, hvordan I kan starte, og hvad I kan tilbyde barnet.

Godt at gøre

  • Bliv ved med at stole på, at der er mælk nok, så længe I lader barnet styre amningen
  • Husk på, at uro, natamninger og perioder med hyppigere amning er helt naturligt op til 6 måneders alderen og længere
  • Find ro i, at amning ikke kører efter en fast rytme, men hele tiden ændrer sig i takt med barnets udvikling
  • Prøv at skærme barnet for indtryk, hvis det begynder at spise ukoncentreret
  • Tal om, hvor længe det passer ind i jeres familieliv, at barnet bliver ammet, og spørg gerne sundhedsplejersken til råds
  • Start med at give barnet anden mad ved siden af mælken, når det er omkring 6 måneder.

Hvem kan I kontakte?

Oplever I små eller store udfordringer med amningen? Hold jer ikke tilbage, hvis I har brug for at få råd og vejledning af en professionel. Swipe for at se, hvem I kan kontakte, og hvornår.

Hvem kan I kontakte på fødestedet?

I kan kontakte personalet på jeres fødested både i graviditeten og umiddelbart efter fødslen. Se hvordan herunder.

I kan kontakte sundhedsplejen i jeres kommune

Sundhedsplejen er tilgængelig for alle gravide og nybagte forældre i Danmark. Efter fødslen vil I blive tilbudt gratis hjemmebesøg med støtte og vejledning til en god start sammen med jeres barn. Afhængigt af jeres kommune, og hvor langt I er i forløbet, er der forskellige tilbud og måder at kontakte sundhedsplejen.

I kan kontakte jeres egen praktiserende læge ved behov

Husk altid at tale med din læge, hvis du er gravid eller ammer og har brug for medicinsk behandling. Der findes næsten altid et lægemiddel, som kan anvendes under graviditet og amning.

Kontakt vagtlægen eller ring 112 ved akut sygdom

Ved akut opstået sygdom eller forværring af sygdom, som ikke kan vente, til jeres egen praktiserende læge åbner, eller ved mindre skader, kan I kontakte vagtlægen – eller ringe til 1813, hvis I bor i Region Hovedstaden.

I nødsituationer, hvis noget er livstruende eller farligt, skal I ringe 112.

Kontakt frivillige ammerådgivere i Danmark

I har også mulighed for at kontakte frivillige ammerådgivere, hvis I har brug for råd og vejledning om amning. I Danmark findes to hjælpeorganisationer: Forældre & fødsel og Ammenet. De frivillige er selv mødre, der har ammet. Begge organisationer vejleder efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Hvis du vil i kontakt med disse organisationer, kan du finde links her:

Få hjælp hos Forældre og Fødsel

Få hjælp hos Ammenet

Find relateret indhold

Videoer
Videoer
Videoer