Derfor anbefales amning

Modermælk indeholder præcis den næring, jeres baby har brug for, og amning har flere fordele for baby og mor. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at børn udelukkende ammes, indtil de er omkring 6 måneder gamle. Når jeres barn er omkring 6 måneder, har det også brug for at begynde på familiens mad. Men det er godt, hvis det stadig får modermælk, til det er mindst 1 år. Hvis amning ikke er muligt, eller det ikke fungerer for jer, er modermælkserstatning et rigtig godt – og det eneste – alternativ.

Amning beskytter barnet mod smitte

Den vigtigste fordel ved amning er, at jeres barn bliver mindre modtagelig for smitsomme sygdomme som forkølelse, mellemørebetændelse og maveinfektioner. Det skyldes, at modermælken indeholder vigtige antistoffer, som beskytter barnet mod smitte. Allerede inden mælken løber til, får jeres nyfødte store fordele fra den råmælk, som dannes i brystet under graviditeten og i de første dage efter fødslen. Der dannes ikke ret meget råmælk, men den indeholder lige præcis det, et nyfødt barn har brug for, og er meget rig på de beskyttende antistoffer.

Er modermælkserstatning lige så god som modermælk?

Modermælkserstatning indeholder alle de næringsstoffer, som det lille barn skal bruge for at vokse og udvikle sig. Der er strikse regler for, hvad der skal være i modermælkserstatning. Men selv om modermælkserstatning hele tiden udvikles i takt med, at vi får mere viden om modermælk, kan den aldrig blive en tro kopi af modermælk. En forskel er, at modermælkserstatningen ikke indeholder levende celler, som modermælken gør. Det er blandt andet derfor, at amning er med til at beskytte barnet mod infektioner.

Mindre risiko for sygdom hos mor

Der er også fordele for dig, når du ammer. Amning nedsætter blandt andet risikoen for at få brystkræft og sukkersyge. Jo længere tid du ammer, jo mindre er risikoen for at få disse sygdomme.

Modermælken tilpasser sig barnet

Modermælkens indholdsstoffer ændrer sig i takt med, at jeres barn vokser og får andre behov. Derfor vil barnet, indtil det er omkring et halvt år, altid få præcis den næring, det har brug for, hvis det udelukkende får modermælk. Dette sker helt naturligt, så længe barnet selv får lov til at bestemme, hvor tit og hvor længe det bliver ammet.

Er min mælk god nok?

Alle ammende i alle familier laver mælk, som har de næringsstoffer, det lille barn har brug for. Det er en myte, at mælken i nogle familier ikke indeholder nok næring. Så tvivl ikke på, at din mælk er god nok. Hvis jeres barn tager for lidt på i vægt, er det fordi, det har brug for mere mælk, og skal ammes hyppigere. Er du bekymret, så tag en snak med personalet på føde- og barselsgangen eller din sundhedsplejerske.

Amning er ofte nemmere

Det kan tage tid at få amningen til at fungere efter fødslen. Både mor og barn skal lære det først. Men når I har fået amningen til at fungere, er det ofte en nemmere måde at give baby mad på. Der er ikke noget, der skal tilberedes først, og ingen flasker, der skal renses bagefter. Maden er altid med – også når I er på farten.

De 4 hovedbudskaber om amning

Video

De 4 hovedbudskaber om amning

Gem

Hør hvordan I kan komme godt fra start med amningen ved hjælp af fire hovedbudskaber om amning.

Modermælk smager af familiens mad

Modermælk indeholder smagsstoffer fra den mad, I spiser i familien. Når du ammer, bliver jeres baby derfor helt fra fødslen vænnet til, at mad kan smage forskelligt. Undersøgelser viser, at børn, der er blevet ammet, er gode til at acceptere nye smage, når de skal lære at spise anden mad end mælk.

Er det bedre for far eller partner, hvis barnet får flaske?

Det er en myte, at far eller partner kan være mere sammen med barnet, hvis det får flaske. Det er rigtigt, at du som far/partner ikke kan amme, men du kan alt det andet med barnet. Du kan i lige så høj grad som mor have barnet liggende hud mod hud, skifte ble og tøj, lege og drage omsorg for barnet.

Læs mere om forberedelse til amning og far/partners rolle

Hjælp hinanden

Video

Hjælp hinanden

Gem

Få inspiration til, hvordan I hjælper hinanden med at få amningen til at fungere. Hjælp hinanden er et af de fire hovedbudskaber om amning.

Kan vi kombinere amning og flaske?

Nogle gange kan det være en god løsning at kombinere amning og flaske. Måske er fuldamning ikke muligt for jer, eller måske ønsker I af andre grunde, at jeres baby bliver delvist ammet. Uanset hvad, har jeres barn godt af al den modermælk, det kan få. Og hvis supplement med flaske betyder, at I kan få amningen til at fungere og trives i det, kan delvis amning være vejen frem for jer. Det er mange gange også muligt at gå fra delvis amning til fuldamning, hvis det kun er nødvendigt for jer at supplere med flaske en periode. Tal med jeres sundhedsplejerske, som kan vejlede jer i, hvordan I bedst griber delvis amning an i lige netop jeres situation.